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2017.02.17 最新情報

『健康Times 2月号』  冬のかくれ脱水

今月のテーマ 『冬のかくれ脱水』

 今回は、冬のかくれ脱水についてお伝えします。

 脱水症状は、気温が高く汗をかきやすい夏に起こりやすいと思われがちですが、 実は夏と冬の年2回ピークがあります。冬の「かくれ脱水」は、水分が体からじわ じわと失われることで起こります。
 口の中がネバネバする、だるいといった症状か ら始まり、放っておくと食欲低下や立ちくらみなどが起こります。 今回は、『冬のかくれ脱水』の原因と対策をお伝えします。

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