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2017.03.22 最新情報

『健康Times 3月号』  新生活の体調管理

今月のテーマ 『新生活の体調管理』

 今回は、新生活の体調管理についてお伝えします。

 春は、気候や生活など様々な変化が起こる時期です。気温の変化に伴う 体調不良や新しい環境での心の疲労など、心身に大きな負担がかかりま す。4月はやる気に満ちているからこそ精神的な不調になりやすい時期で す。心身の不調に早めに気付いて対処しましょう。

つづきは、こちらから

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健康Times 3月号 [592KB pdfファイル]

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