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2017.07.15 最新情報

健康たいけん教室だより 7月 「熱中症対策をしっかりと」

7/1(土)に健康たいけん教室を開催しました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

≪≪7月のテーマ≫ 熱中症対策をしっかりと!


脱水状態と熱中症

 人は汗をかくことで体温を下げ、体内の機能を保っています。汗は血液から作られているため、血液量が 少ない状態や脱水状態では汗をかくことができません。そして汗をかけないと体温が上がり続け、熱中症になってしまいます。
また、大量に汗をかいた際にただの水を大量に飲むことでも脱水が進行します。熱中症予防のために、適切な水分補給をして脱水状態を避けましょう。


当日の詳細は、こちらから
    ↓ ↓
こちらのPDFをダウンロードしてご覧いただけます。

健康体験だより [348KB pdfファイル]


≪次回≫
8/5(土)足のトラブル解決法
◆予約受付中

9/2(土)油断しないで!動脈硬化
◆8/4(月)9時より予約を開始


29年度の日程、内容は、こちらのPDFをダウンロードしてご覧いただけます。
健康たいけん教室 日程と内容 [248KB pdfファイル]

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